2 050 000 пенсионери — и повечето не знаят как се изчислява пенсията им
Близо 30% от населението на България са пенсионери. Минималната пенсия от юли 2026 г. е 679 лв — с 85 лв ПОД линията на бедност (764 лв). Средната е 1 058 лв, а таванът — 3 400 лв. В тази статия разглеждаме цялата пенсионна система: видове пенсии, формулата за изчисление, таблицата на възрастта до 2037 и как да спестите максимално.
Ключови числа за 2026
| Параметър | Стойност |
|---|---|
| Минимална пенсия | 679 лв/мес (от юли 2026) |
| Средна пенсия | 1 058 лв (~541 EUR) |
| Максимална (таван) | 3 400 лв (до 2028) |
| Линия на бедност | 764 лв |
| КНСБ минимум за издръжка | 1 563 лв |
| Среден осигурителен доход (СОД) | 1 835 лв |
| Осигурителна вноска ДОО | 21.8% (+2 п.п. спрямо 2025) |
| Брой пенсионери | ~2 050 000 |
Източници: НОИ, НСИ, КНСБ (2026)
6 вида пенсии в България
1. Пенсия за осигурителен стаж и възраст
Основната пенсия. Изисква навършена възраст + натрупан стаж. За 2026: мъже — 64г 9м + 39г 10м стаж; жени — 62г 6м + 36г 10м стаж. Алтернативно: 15г стаж + 67г навършени. Размер: 679–3 400 лв по формулата.
2. Социална пенсия за старост
За хора над 70 години без право на друга пенсия. Не изисква стаж. Размер: 333,48 лв/мес. Условие: годишен доход под 12× линията на бедност.
3. Наследствена пенсия
За наследници на починал осигурен. 1 наследник → 50%, 2 → 75%, 3+ → 100% от пенсията. Минимум: 473,19 лв.
4. Инвалидна пенсия
При ТЕЛК решение за 50%+ намалена работоспособност. Размер: 433–534 лв в зависимост от степента.
5. Ранно пенсиониране (чл. 68а)
До 1 година преди стандартната възраст. Внимание: постоянно намаление 0.4% за всеки месец по-рано. 12 месеца по-рано = -4.8% завинаги. При пенсия 1 000 лв → 952 лв завинаги.
6. Допълнителна от УПФ (2-ри стълб)
Задължителна за родените след 31.12.1959. 5% от вноската → универсален пенсионен фонд. Минимум: 94,58 лв/мес. Наследява се (за разлика от държавната).
Формулата: Как се изчислява пенсията
Формулата за основната пенсия:
Пенсия = СОД × ИК × (стаж × 1.35%) / 100
- СОД = среден осигурителен доход за страната (~1 835 лв)
- ИК = индивидуален коефициент = вашата средна заплата / средната за страната
- 1.35% = процент за всяка година осигурителен стаж
Пример
Мъж, 38 години стаж, средна заплата 1 835 лв (ИК = 1.0):
1 835 × 1.0 × (38 × 1.35%) / 100 = 1 835 × 0.513 = ~941 лв/мес
При заплата 2 500 лв (ИК = 1.36): 1 835 × 1.36 × 0.513 = ~1 280 лв/мес
При заплата 1 200 лв (ИК = 0.65): 1 835 × 0.65 × 0.513 = ~612 лв → минимум 679 лв
Опитайте нашия калкулатор за пенсии за точна прогноза с вашите данни.
Пенсионна възраст 2024–2037
| Година | Жени възраст | Жени стаж | Мъже възраст | Мъже стаж |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 62г 2м | 36г 6м | 64г 7м | 39г 6м |
| 2026 | 62г 6м | 36г 10м | 64г 9м | 39г 10м |
| 2029 | 63г | 37г | 65г ✓ | 40г |
| 2033 | 64г | 37г | 65г | 40г |
| 2037 | 65г ✓ | 37г | 65г | 40г |
Мъжете достигат 65г през 2029. Жените — чак през 2037.
Къде сме в ЕС?
| Държава | Средна пенсия | Заместващ коеф. |
|---|---|---|
| 🇱🇺 Люксембург | 2 615 EUR | 82.4% |
| 🇩🇪 Германия | 1 550 EUR | 52.9% |
| 🇪🇺 Средно ЕС | 1 345 EUR | 58.0% |
| 🇬🇷 Гърция | 730 EUR | 80.6% |
| 🇵🇱 Полша | 620 EUR | 54.0% |
| 🇧🇬 България | 541 EUR | 53.6% |
| 🇷🇴 Румъния | 430 EUR | 49.0% |
България е на предпоследно място в ЕС — пред Румъния. Заместващият коефициент (53.6%) е под средния за ЕС (58%).
За какво харчат пенсионерите?
| Перо | % от пенсията | ~Сума (при 1 058 лв) |
|---|---|---|
| 🍞 Храна | 36.7% | ~388 лв |
| ⚡ Комунални (ток, вода, отопление) | 17.0% | ~180 лв |
| 🏥 Здраве и лекарства | 10.0% | ~106 лв |
| 📱 Комуникации | 8.3% | ~88 лв |
| 🚌 Транспорт | 8.0% | ~85 лв |
| 👕 Облекло | 5.0% | ~53 лв |
| Други | 15.0% | ~159 лв |
Критичен проблем: при минимална пенсия от 679 лв, само храната и комуналните поглъщат ~364 лв (54%) — остават 315 лв за всичко останало.
Швейцарското правило
Пенсиите се актуализират всяка година по формулата:
50% от ръста на осигурителния доход + 50% от инфлацията
За 2026: увеличение с ~7.5% от 1 юли. При инфлация 3.5%, ръстът на пенсиите изпреварва цените — положителна тенденция.
Разлика по пол
Мъже получават средно 1 075 лв, жени — 797 лв. Разлика: 278 лв/месец (26%). Причина: жените имат по-нисък стаж (прекъсвания за отглеждане на деца) и по-ниски средни заплати.
5 начина да спестите като пенсионер
- Нощна тарифа за ток — пускайте бойлера и пералнята нощем, спестявате до 47%. Сравни тарифи →
- Проверете цената на водата — разликата между градовете е до 3×. Сравни 22 града →
- Мобилни планове за пенсионери — от 5 лв/мес вместо 15-20 лв. Сравни планове →
- Направете бюджет — проследете за какво отиват парите. Бюджет калкулатор →
- Проверете какво покрива НЗОК безплатно — много лекарства и прегледи са включени. Здравни разходи →
Полезни линкове
- Калкулатор за пенсии в Спести →
- Официален калкулатор на НОИ →
- Бюджет калкулатор за домакинството →
- Личен финансов профил →
Последна актуализация: февруари 2026. Източници: НОИ (nssi.bg), НСИ (nsi.bg), Eurostat, КНСБ.